Español
¿Qué es la fatiga ocular?

¿Qué es la fatiga ocular?

05 Octubre 2021

Referir un Paciente

Cuando exponemos demasiado tiempo nuestros ojos a alguna tarea por mucho tiempo podemos experimentar lo que se llama fatiga ocular o astenopia. Esto no causa daño permanente a nuestros ojos, pero puede causarnos muchas molestias.

Conducir; fijar la vista en la televisión, teléfono o tableta; leer durante horas; sentarnos cerca de corrientes de aire de abanicos o acondicionadores de aire; usar los anteojos incorrectos; trabajar en un entorno muy brillante o con poca iluminación, son tareas que pueden causarnos fatiga ocular al realizarlas por períodos extendidos.

Algunos consejos para cuidar nuestros ojos

  • Establecer pausas cuando estemos realizando actividades que requieran esfuerzo visual.

  • Graduar los ventiladores, y no dirigirlos directamente a nuestra cara.

  • Proteger nuestros ojos del sol con gafas con protección UV.

  • Usar lágrimas artificiales al sentir resequedad en los ojos.

  • Usar anteojos o lentes de contacto con la receta correcta.

  • Usar la iluminación adecuada.

Si tomando las precauciones adecuadas aún continúa presentando fatiga visual, programe una cita con su oftalmólogo. 

FaLang translation system by Faboba
Solicitar cita online

Solicitar cita online

Click aquí para ir al formulario