¿Por qué pican nuestros ojos?

30 Noviembre 2023

El picor en los ojos puede ser provocado por una variedad de factores, y entender las posibles causas es el primer paso para aliviar esta molesta sensación.

• Alergias: uno de los culpables más comunes es la exposición a alérgenos como el polen, el polvo o los ácaros. Cuando estas partículas entran en contacto con nuestros ojos, el sistema inmunológico puede reaccionar causando picor y enrojecimiento.
• Sequedad ocular: pasar largos periodos frente a la pantalla de la computadora o en ambientes con aire acondicionado puede reducir la producción de lágrimas, resultando en ojos secos y con picor.
• Conjuntivitis: esta inflamación de la membrana transparente que cubre la superficie del ojo puede ser viral, bacteriana o alérgica. Todos estos tipos pueden desencadenar picor intenso.
• Exposición a productos químicos: el contacto con sustancias irritantes como humo, cloro en piscinas o productos de limpieza puede causar irritación ocular y picor.

¿Cómo aliviar el picor en los ojos?

Ahora que tenemos una idea de por qué nuestros ojos pueden picar, veamos algunas estrategias para aliviar esta molestia:

• Lágrimas artificiales: si la sequedad ocular es la culpable, el uso de lágrimas artificiales puede proporcionar alivio inmediato, restaurando la humedad en los ojos.
• Compresas frías: aplicar compresas frías sobre los ojos cerrados puede reducir la inflamación y calmar el picor.
• Antihistamínicos: para casos relacionados con alergias, los antihistamínicos orales o colirios antialérgicos pueden ayudar a controlar los síntomas.
• Evitar irritantes: si sospechas que productos químicos están causando el picor, evita su contacto directo y asegúrate de ventilar adecuadamente los espacios.
• Higiene ocular: lavarse las manos regularmente y evitar frotarse los ojos puede prevenir la propagación de gérmenes que podrían causar conjuntivitis.

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

Aunque muchos casos de picor en los ojos se pueden manejar con cuidado en el hogar, es esencial saber cuándo buscar ayuda médica:

• Si el picor persiste por más de unos pocos días.
• Si hay dolor severo o cambios en la visión.
• Si el picor está acompañado de secreción ocular de color amarillo o verde.

En conclusión, el picor en los ojos puede ser una molestia temporal, pero entender sus posibles causas y tomar medidas para aliviarlo puede marcar la diferencia. ¡Cuida tus ojos y disfruta de una visión clara y sin molestias!